VINYASA w jodze – cz. I

Yoganusiasanam 2019 – Guruji o treningach nauczycielskich.

O ustawianiu się do pionu, albo o kręgosłupie moralnym

Rytm, ruch, medytacja…

Dośrodkowo czy odśrodkowo?

Ashtanga vs Iyengar