Zagadnienia terapeutyczne w praktyce jogi cz. III – Kręgosłup piersiowy, barki, szyja

Warianty terapeutyczne asan

„Naczynia połączone… o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu”

Cykl czterech weekendowych warsztatów poświęconych terapeutycznemu zastosowaniu asan w problemach związanych z kręgosłupem – edycja 2021/22

Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem połączonych ze sobą elementów. Osoby chcące stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być świadome tej złożoności. Właściwie można powiedzieć, że umiejętność obserwacji i dostrzegania powiązań pomiędzy częściami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Jest to cykl warsztatów, w trakcie których będziemy:

  • eksplorować powiązanie części ciała w czasie podstawowej praktyki asan
  • poszukiwać analogii z pasywnym ułożeniem ciała w wariantach terapeutycznych
  • zapoznawać się z funkcjonalnie zorientowaną anatomią omawianych części ciała
  • tworzyć zasób pojęć medycznych określających najczęściej występujące u uczniów dysfunkcje układu ruchu

Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę IYENGARA od min. pół roku, pod warunkiem, że dotyczy ich dany problem terapeutyczny oraz dla nauczycieli jogi metody IYENGARA. Od uczestników wymagana jest znajomość stosowania pomocy do jogi oraz samodzielne wykonywanie pozycji odwróconych: Sirshasany i Sarvangasany z pomocami.

Katarzyna Pilorz
dyplomowany nauczyciel metody IYENGARA (R)
stopnia Level 3 od 2006/ Senior Intermediate II

Termin:

12-13/03/22       Kręgosłup piersiowy, barki, szyja

Plan warsztatów:

sobota:

9.30 – 10.00 recepcja

10.00 – 12.00 sesja asan

12.00 -14.30 przerwa na posiłek

14.30 – 16.00 wykład z anatomii/ fizjologii

16.30 – 19.00 terapeutyczne zastosowania asan

niedziela:

9.00 – 11.00 asany/ warianty terapeutyczne

11.00 – 11.30 przerwa na herbatę

11.30 – 13.30 asany/ warianty terapeutyczne

Miejsce

Studio Jogi Katarzyny Pilorz ul. Morawskiego 12/LU1, Kraków

Koszt

Cały cykl warsztatów – 1800 zł.
Pojedyncze warsztaty – o ile zostaną wolne miejsca – 550 zł.

Zapisy

Poprzez wysłanie emaila na studiojogi@studiojogi.pl

Zgłoszenia na cały cykl warsztatów:

  • poparte wpłatą zaliczki 800 zł. na konto bankowe podane w dziale kontakt do 19/09/21

Zgłoszenia na pojedyncze warsztaty – tylko jeśli zostaną wolne miejsca:

  • poparte wpłatą zaliczki 300 zł. na konto bankowe podane w dziale kontakt do 28/02/22