Wykorzystanie pomocy do modyfikacji asan – Pozycje ze skrętem/ Sarvangasana_I

Wykorzystanie pomocy do modyfikacji asan – Skłony i balanse/ Sarvangasana_II

Funkcjonalne centrum w praktyce asan i pranayam – wokół Uddiyana Bandhy

Wykorzystanie pomocy do modyfikacji asan – Wygięcia w tył/ Sirshasana

Intensywny warsztat – między wzmacnianiem a rozciąganiem