Wyjazdy i warsztaty
Przeznaczone tylko dla kobiet – niezależnie od doświadczenia w praktyce jogi. Zarówno dla Pań praktykujących, jak i dopiero rozpoczynających swoją przygodę z jogą.
Skontaktuj się z nami jeśli chcesz zorganizować wyjazd z jogą
Masz już grupę dziewczyn? Chciałybyście wyjechać razem, ale ciężko znaleźć miejsce na jogę w otoczeniu natury?
Razem zaplanujemy wasze wspaniałe Jogi_Spa.
Unikatowa formuła warsztatowa
Autorski program warsztatów poparty jest moim 25letnim doświadczeniem nauczycielskim.
Proponuję formy ruchu, które wzmacniają centrum ciała, tonizują dno miednicy, dodają swobody ruchu. Praktyki uzupełniające relaksują, regenerują, uwalniają napięcia. Niektóre też dodają blasku twarzy.
Butikowe miejsce i kameralna grupa
Zapraszam Cię do miejsca ustronnego, na zupełnym odludziu. Otoczonego lasem i polami. Panuje tu niczym nie zakłócona cisza.
Pensjonat prowadzą koneserzy sztuki i rzeczy pięknych. Ale co najważniejsze – jest tu strefa spa z zewnętrznym podgrzewanym basenem i sauną infrared. A kuchnia oparta o produkty z ogródka jest nie tylko zdrowa ale i smaczna.
Mamy tu tylko 14 miejsc. Dołączysz?
Opinie uczestniczek poprzednich warsztatów:
To był mój pierwszy wyjazd tego typu i, nie ukrywam, miałam wiele obaw. Czy podołam ćwiczeniom? Czy grupa będzie fajna? Po przyjeździe okazało się, że obawy te były zupełnie bezzasadne. Ćwiczenia były skonstruowane w taki sposób, że każda uczestniczka mogła się na zajęciach odnaleźć. Ćwiczyły dziarsko zarówno zawodowe joginki, jak i amatorki, zarówno młodsze, jak i starsze panie. Zajęcia prowadzone były super profesjonalnie, ale te osoby, które znają Kasie, na pewno nie były tym zaskoczone. Podczas zajęć nigdy nie uciekałam myślami, nie dłużyło mi się, byłam super skoncentrowana. Poranne asany dawały energię na cały dzień, a popołudniowa pranayama pozwalała się wyciszyć. Joga twarzy zaś często była pełna humoru. Po jakimś czasie zauważyłam, że przestały mnie boleć plecy, że jestem spokojniejsza i bardziej zrelaksowana. Cały wyjazd był super zagospodarowany. Między zajęciami był czas na odpoczynek. Można było chodzić na spacery nad rzekę, czy do lasu. Popołudnie spędzać nad basenem, a wieczorem korzystać z sauny dla ukojenia. To wszystko okraszone bardzo ciekawymi i inspirującymi rozmowami. Jedzenie pyszota. Będę polecać wszystkim.
Katarzyna H.
Ten wyjazd był spełnieniem moich niewypowiedzianych marzeń. Chyba pierwszy raz w życiu pozwoliłam sobie aż tak zwolnić i skupić na odpoczynku. Chociaż plan dnia był napięty po brzegi, zajęcia były bardzo dobrze zaplanowane, tak, że naprawdę można było odpocząć i odciąć się od rzeczywistości.
Jolanta Ż.
Podobał mi się podział/różnorodność zajęć (idealne rozpoczęcie dnia mocniejszymi ćwiczeniami w maksymalnym skupieniu i mobilizacji ciała, popołudniowe zajęcia również intensywne ale w inny sposób, wieczorne z kolei bardziej ekspresyjne, dynamiczne, rozluźniające, uwalniające). Był to idealny balans pomiędzy relaksem a różnymi formami ćwiczeń i aktywności. A poza tym – piękna willa i okolica, pyszne jedzenie, koleżanki które poznałam – pogodne i inspirujące. Towarzyszyła nam niesamowicie przyjazna atmosfera, ale z wyraźnym akcentem na cel naszego wyjazdu, to bardzo dla mnie ważne i dokładnie tak było!
Kamila L.
Nie wiesz co wybrać lub masz pytania?
Nie wahaj sie i napisz do mnie. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania!
Zapisz się do naszego
newslettera
Zapisując się do biuletynu wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o ofercie Studia Jogi Katarzyny Pilorz.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.