O nas
“Zakładając Studio Jogi miałam pewną wizję. Chciałam, aby moja szkoła jogi była przede wszystkim miejscem spotkania nauczycieli z uczniami – konkretnymi osobami. To spotkanie miałoby służyć rozpoczęciu wspólnej podróży, w której to nauczyciel jest przewodnikiem na ścieżce jogi.”
Katarzyna Pilorz
Założycielka Studia Jogi i główny nauczyciel w szkole
Nasza misja
Nasze grupy są kameralne dzięki czemu prowadzący ma kontakt z poszczególnymi uczniami.
Nauczyciele są dla Was dostępni – waszych pytań i wątpliwości. Mogą dobrze poznać wasze ograniczenia a potem odpowiednio dostosowywać do nich program. Nie ma tu też miejsca na powtarzanie i utrwalanie błędów, ponieważ są one na bieżąco indywidualnie korygowane.
Proponujemy klarowny podział na poziomy zajęć oraz spójny program nauczania.
Dbamy o to, żebyście mogli robić postęp w praktyce jogi na każdym z poziomów – od początkujących do zaawansowanych. Początkujący przechodzą kilkumiesięczny cykl kursowy w zamkniętej grupie, który pozwala w bezpieczny sposób „krok po kroku” wdrożyć się w praktykę asan. Średniozaawansowani uczestniczą w otwartych zajęciach. Dopasowanie poziomu uczestników do rodzaju zajęć pozwala nauczycielowi na równomierne rozłożenie uwagi na wszystkich.
Nasza wizja
Dajemy Wam czas na rozwijanie się w swoim tempie.
Kursy jogi dla początkujących z edycji na edycję ewoluują, tak, aby powtarzanie ich nie oznaczało nudnego wykonywania tych samych asan. Program jest tak pomyślany abyście mogli – bez uczucia znużenia – pozostać na poziomie poczatkującym do momentu, kiedy będziecie gotowi na przejście do grup średniozaawansowanych.
Sami nieustannie się dokształcamy.
Jako osoba zafascynowana jogą staram się tę fascynację zaszczepić moim nauczycielom zachęcając do nieustannego dokształcania. Wspieram ich rozwój na ścieżce nauczycielskiej osobiście superwizując ich klasy i udzielając informacji zwrotnej. Sprawdzam w ten sposób na bieżąco merytoryczny poziom zajęć, których sama nie prowadzę.
Prowadzi Katarzyna Pilorz
Uczę jogi od prawie 25 lat a praktykuję jogę od…grubo ponad ćwierćwiecza. Zawsze była to joga metodą Iyengara.
Legitymuję się niezwykle rzadkim stopniem nauczycielskim Senior Intermediate II, który został mi przyznany przez samego twórcę tej metody – BKS Iyengara w 2014 roku. W Polsce podobny stopień lub wyższy posiadają 4 osoby. Ponieważ system certyfikacji w metodzie Iyengara zmienił się na nowy – prostszy, ogromną rolę w nim odgrywa doświadczenie i staż – moje można ująć tak:
25+ lat
Dyplomowany nauczyciel jogi metodą Iyengara
16+ lat
Egzaminator w komisjach nauczycielskich
18+ lat
Nauczyciel Level III
12 lat
Trener nauczycieli
Mieszkam i uczę w Krakowie, gdzie w 2004 roku założyłam szkołę jogi.
Tutaj pierwsze szlify w nauczaniu metody Iyengara zdobywało wielu młodych nauczycieli – teraz jest ich już chyba ze 20. Niektórzy prowadzą teraz swoje szkoły jogi.
Przez 10 lat prowadziłam treningi dla przyszłych nauczycieli jogi Iyengara. W Krakowie od wielu lat dokształcają się u mnie dojrzali nauczyciele. Absolwentów prowadzonych przez mnie szkoleń nauczycielskich będzie na pewno ponad setka.
Pomimo tego, że pracuję w tym zawodzie tak długo i jestem trenerem oraz mentorem – z niesłabnącą pasją prowadzę zajęcia na każdym z poziomów. Ogromną frajdę sprawia mi prowadzenie kursów dla początkujących. Zajęcia średniozaawansowane i zaawansowane to wciąż dla mnie teren do nieustających odkryć.
Zorientowanie na kobiecym ciele
Szczególnie bliska jest mi joga zorientowana na potrzeby kobiecego ciała.
Można powiedzieć, że w pewnym sensie jest ona moją misją. Dlatego na pewno usłyszycie ode mnie o tym, co dzieje się z mm dna miednicy albo dlaczego nie należy pewnych asan wykonywać w trakcie miesiączki.
Dzielę się zdobytą tam wiedzą na indywidulanych sesjach terapeutycznych pomagając osobom zmagającym się z problemami hormonalnymi oraz starającymi się o ciążę.
Dobroczynnego wpływu jogi terapeutycznej na organy kobiece doświadczyłam osobiście na specjalnych klasach terapeutycznych w Instytucie Iyengara w Punie.
Publicystyka jogiczna
Od wielu lat zajmuję się też publicystyką jogiczną. Jestem autorką licznych artykułów o jodze. Od 2011 roku prowadzę bloga (dla wciągniętych w temat) „Okiem nauczyciela Senior”.
A z wykształcenia jestem magistrem filozofii na UJ, absolwentką interdyscyplinarnych studiów doktoranckich z nauk kognitywnych – bo od zawsze fascynował mnie ludzki umysł.
Zupełnie prywatnie – wiodę spokojne życie rodzinne, jako mama rezolutnego 8latka.
Wyjątkowa przestrzeń naszego studia
Szkoła mieści się na parterze odnowionej kamienicy w początku XX wieku. Ponieważ budynek znajduje się na rogu dwóch ślepych ulic (Morawskiego i Syrokomli), miejsce jest zaciszne. Przez okna wpada dużo światła dziennego a za oknami mamy zieleń.
Projektując wnętrze zależało nam na stworzeniu komfortowych warunków do praktyki jogi. Wraz z architektami z renomowanej warszawskiej pracowni INDOOR stworzyliśmy piękną – acz minimalistyczną – przestrzeń wykończoną naturalnymi materiałami.
Ogrzewanie
Ogrzewane podłogi z naturalnego olejowanego drewna – zdecydowanie pomagają w osiągnięciu pełnego relaksu na zajęciach.
Wentylacja
Jasna i przestronna sala wyposażona jest w wentylację mechaniczną z odzyskiem ciepła co zapewnia świeże, przefiltrowane i ogrzane powietrze.
Czystość
Sami regularnie pierzemy pomoce tekstylne, dbając o ich świeżość i higienę. Równocześnie troszczymy się o czystość na salii komfortowe warunki.
Wyposażenie
Dysponujemy pełnym zestawem pomocy do jogi, od podstawowych jak haki, maty, koce, kostki, paski i bolstery, po specjalistyczne do terapii.
Opinie klientów
Podoba mi się sposób prowadzenia zajęć, przemyślany program i możliwość kontynuacji na kolejnych stopniach zaawansowania, co daje mi poczucie, że biorę udział w przemyślanej, dobrze zaprojektowanej ścieżce rozwojowej, poznając stopniowo kolejne elementy. Ważna jest dla mnie dbałość o poprawność wykonywanych ćwiczeń, ponieważ wybieram jogę z myślą o poprawie własnego zdrowia. Dodatkowo szkoła jogi jest czysta, estetyczna, dobrze wyposażona.
Karolina K.
Najbardziej w tej szkole odpowiada mi skoncentrowanie na prawidłowym i bezpiecznym sposobie wykonywania ćwiczeń, uważne proponowanie pozycji alternatywnych przy ograniczeniach. Można się śmiać z zajęć z kocologii, ale cenię to poważne podejście do tego, co joga ma wnieść. Cenię również czystość i uporządkowanie sal i sprzętu. Mam również bardzo blisko, i podoba mi się brak tłumów.
Magdalena G.
Głównym czynnikiem, który mi odpowiada jest indywidualne podejście do uczestników, korygowanie pozycji. Dużym plusem jest również ilość osób znajdujących się na sali, nie ma ścisku. Prowadzony program jest ciekawy, zmienny – skupia się na różnych obszarach. Są to również pierwsze zajęcia fizyczne, które pomogły mi na bóle szyjne i karku.
Olga K.
Jest to szkoła, w której zaczęłam swoją przygodę z jogą:). Czuję, że uczestnicząc regularnie w zajęciach jestem w dobrej formie i rozwijam się, bezpiecznie pogłębiając możliwe dla mnie pozycje. Wszystko to dzieje się z uwzględnieniem moich ograniczeń.
Izabela S.
Prowadzenie zajęć przez Kasię – spokojne, bez „żyłowania”, tłumaczenie dlaczego wykonujemy niektóre asany. Podczas zajęć nie tylko ćwiczę ale też dowiaduje się trochę o swoim ciele, lubię to.
Oskar B.
Przede wszystkim cenię Was za indywidualne podejście do osób ćwiczących. Dużą zaletą jest też urozmaicony program zajęć, świetnie wyposażona i komfortowa sala do ćwiczeń oraz lokalizacja.
Kasia G.
Indywidualne podejście; przeglądając stronę, czy też czytając e-maile, czuję taki porządek w planowaniu zajęć, dokładność, nastawienie na potrzeby uczestników zajęć.
Kasia W.
Nie wiesz co wybrać lub masz pytania?
Nie wahaj sie i napisz do mnie. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania!
Zapisz się do naszego
newslettera
Zapisując się do biuletynu wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o ofercie Studia Jogi Katarzyny Pilorz.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.
