Grupa średniozaawansowana – pośrednia (1 godz. 15 min.)
Kontynuuj praktykę razem z nami
Grupa stanowiąca etap pośredni między kursami jogi dla początkujących a gr. średnio-zaawansowaną. Pozycje odwrócone są praktykowane w formie wariantów Sarvangasany (świeca). Skupiamy się na siadach, skrętach i skłonach oraz wygięciach w tył – wciąż powracamy do pozycji stojących.
Zapisy odbywają się poprzez wykup kursu w panelu klienta. Po dokonaniu zakupu trzeba zarezerwować miejsce na zajęciach przez cały okres trwania kursu, bo dzięki temu uzyskasz dostęp do linku spotkania na żywo oraz do nagrania sesji na 7 dni po jej zakończeniu.
Na zajęciach grup otwartych średniozaawansowanych obowiązuje rezerwacja miejsca – również w wersji zdalnej. Aby jej dokonać trzeba mieć wykupiony ważny karnet lub opłacone pojedyncze wejście.
Zalecamy odbycie przynajmniej dwóch edycji kursu dwumiesięcznego lub jednej edycji kursu dwumiesięcznego i jednej kursu uzupełniającego.
Harmonogram 2025:
Termin zajęć
od 19/11
- 18.00 – 19.15
- Wtorki, Czwartki
- Stacjonarnie i On-line
Prowadzący
Opłaty - wersja stacjonarna
We wszystkich zajęciach bierze udział między 12 a 16 osób, trwają 1 godz. 15 min.
Pojedyncze wejście
1 wejście
60 zł
Karnet miesięczny
4 wejścia
190 zł
Karnet miesięczny
6 wejść
260 zł
Karnet miesięczny
8 wejść
290 zł
Opłaty - wersja on-line
W zajęciach bierze udział do 12 osób, trwają 1 godz. 15 min.
Pojedyncze wejście
1 wejście
50 zł
Karnet miesięczny
4 wejścia
175 zł
Karnet miesięczny
8 wejść
260 zł
Karnety i zapisy
Karnety i wejściówki na zajęcia można wykupić w panelu klienta. Pamiętaj, aby na ich podstawie dokonać rezerwacji miejsca na zajęciach.
Zrób to na cały okres obowiązywania karnetu. Na 6 h przed zajęciami możesz ją odwołać bez konsekwencji a będziesz mieć pewność, że miejsce dla Ciebie będzie. Rezerwacja jest obowiązkowa – osoby bez rezerwacji nie będą wpuszczane na salę/ nie otrzymają linku do spotkania na żywo oraz nagrania sesji (zajęcia zdalne)!
Kontynuuj praktykę jogi w naszym studio
Sprawdź ofertę uzupełniających kursów jogi dla początkująch lub zajęcia w wyższych grupach zaawansowania.
Opinie klientów
Podoba mi się sposób prowadzenia zajęć, przemyślany program i możliwość kontynuacji na kolejnych stopniach zaawansowania, co daje mi poczucie, że biorę udział w przemyślanej, dobrze zaprojektowanej ścieżce rozwojowej, poznając stopniowo kolejne elementy. Ważna jest dla mnie dbałość o poprawność wykonywanych ćwiczeń, ponieważ wybieram jogę z myślą o poprawie własnego zdrowia. Dodatkowo szkoła jogi jest czysta, estetyczna, dobrze wyposażona.
Karolina K.
Najbardziej w tej szkole odpowiada mi skoncentrowanie na prawidłowym i bezpiecznym sposobie wykonywania ćwiczeń, uważne proponowanie pozycji alternatywnych przy ograniczeniach. Można się śmiać z zajęć z kocologii, ale cenię to poważne podejście do tego, co joga ma wnieść. Cenię również czystość i uporządkowanie sal i sprzętu. Mam również bardzo blisko, i podoba mi się brak tłumów.
Magdalena G.
Głównym czynnikiem, który mi odpowiada jest indywidualne podejście do uczestników, korygowanie pozycji. Dużym plusem jest również ilość osób znajdujących się na sali, nie ma ścisku. Prowadzony program jest ciekawy, zmienny – skupia się na różnych obszarach. Są to również pierwsze zajęcia fizyczne, które pomogły mi na bóle szyjne i karku.
Olga K.
Jest to szkoła, w której zaczęłam swoją przygodę z jogą:). Czuję, że uczestnicząc regularnie w zajęciach jestem w dobrej formie i rozwijam się, bezpiecznie pogłębiając możliwe dla mnie pozycje. Wszystko to dzieje się z uwzględnieniem moich ograniczeń.
Izabela S.
Prowadzenie zajęć przez Kasię – spokojne, bez „żyłowania”, tłumaczenie dlaczego wykonujemy niektóre asany. Podczas zajęć nie tylko ćwiczę ale też dowiaduje się trochę o swoim ciele, lubię to.
Oskar B.
Przede wszystkim cenię Was za indywidualne podejście do osób ćwiczących. Dużą zaletą jest też urozmaicony program zajęć, świetnie wyposażona i komfortowa sala do ćwiczeń oraz lokalizacja.
Kasia G.
Indywidualne podejście; przeglądając stronę, czy też czytając e-maile, czuję taki porządek w planowaniu zajęć, dokładność, nastawienie na potrzeby uczestników zajęć.
Kasia W.
Zapisz się do naszego
newslettera
Zapisując się do biuletynu wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o ofercie Studia Jogi Katarzyny Pilorz.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.