Na zajęciach grup otwartych średniozaawansowanych obowiązuje rezerwacja miejsca – również w wersji zdalnej. Aby jej dokonać trzeba mieć wykupiony ważny karnet lub opłacone pojedyncze wejście.
Grupa średniozaawansowana (1,5 godz.)
- grupa stanowiąca kolejny etap dla absolwentów kursów jogi dla początkujących
- zalecamy odbycie przynajmniej dwóch edycji kursu dwumiesięcznego lub jednej edycji kursu dwumiesięcznego i jednej kursu uzupełniającego
- każdorazowo praktykujemy pozycje odwrócone: Sarvangasanę (świeca) i Sirszasanę (stanie na głowie)
- skupiamy się na siadach, skrętach i skłonach oraz wygięciach w tył – więcej robimy, mniej tłumaczymy.
wt., czw.: 18.00- 19.30
Prowadzi:
Opłaty – wersja stacjonarna (12-16 osób):
- Pojedyncze wejście – 45 zł.
- Karnet miesięczny – 4 wejścia – 135 zł./ 115 zł (opłata ulgowa).
- Karnet miesięczny – 8 wejść – 210 zł./ 185 zł (opłata ulgowa).
Opłaty – wersja zdalna – ONLINE (24 osoby):
- Pojedyncze wejście – 35 zł.
- Karnet miesięczny – 4 wejścia – 110 zł.
- Karnet miesięczny – 8 wejść – 175 zł.
Master Class – zaawansowani (2 godz.)
- zajęcia warsztatowe przeznaczone dla praktykujących min. 2 lata.
- odbywają się 1-3 razy w miesiącu
- nie są objęte karnetem miesięcznym – odpłatne wg osobnego cennika.
pt.: 16.00-18.00 – terminy 2021/22:
- wersja stacjonarna (16 osób): 28/01, 18/02, 11/03, 1/04, 22/04, 20/05.
- wersja zdalna – ONLINE (16 osób): 4/02, 25/02, 4/03, 25/03, 15/04, 13/05.
Prowadzi:
Opłaty:
- Warsztaty stacjonarne – 100 zł./ pakiet 4 warsztatów (ważny 90 dni) – 320 zł.
- Warsztaty ONLINE – 80 zł./ pakiet 4 warsztatów – 240 zł.
Karnety i zapisy:
Karnety i wejściówki na zajęcia można wykupić w panelu klienta. Pamiętaj, aby na ich podstawie dokonać rezerwacji miejsca na zajęciach. Zrób to na cały okres obowiązywania karnetu. Na 6 h przed zajęciami możesz ją odwołać bez konsekwencji a będziesz mieć pewność, że miejsce dla Ciebie będzie. Rezerwacja jest obowiązkowa – osoby bez rezerwacji nie będą wpuszczane na salę/ nie otrzymają linku do spotkania na żywo oraz nagrania sesji (zajęcia zdalne)!
Karnety ulgowe przysługują:
- uczniom i studentom do 26 r. ż. z ważną legitymacją
- seniorom – powyżej 65 r. ż.
Formuła zdalna – ONLINE:
Zajęcia prowadzone są w czasie rzeczywistym na platformie ZOOM. Dzięki temu, że nauczyciel ma kontakt z uczestnikami (mx. 24 osoby) może korygować błędy ćwiczących i na bieżąco modyfikować program aby wszyscy mieli szansę robić postępy.
Nagranie sesji – każda sesja jest nagrywana i po jej zakończeniu uzyskujesz dostęp do nagrania na:
- 48 godzin – zajęcia średniozaawansowane
- 72 godziny – Master Class – zaawansowani