KARNET ODNAWIALNY
Druga i ostatnia okazja w roku szkolnym 2024/25 na zakup karnetu w promocyjnej cenie tylko do 19 grudnia!
Jest to oferta dla osób, które są związane ze szkołą i wiedzą, że w ciągu najbliższych 6 miesięcy (licząc od 7 stycznia) im się nie „odwidzi” regularne uczestnictwo w zajęciach. Wykupując taki karnet na 8 wejść otrzymujesz go w cenie promocyjnej 260 zł. (30 zł. taniej niż cena regularna), ale deklarujesz się (w umowie), że będziesz go odnawiać co miesiąc od stycznia do czerwca. W sumie zobowiązanie dotyczy 6 takich karnetów.
ABSOLUTNA NOWOŚĆ
Yoga Core All Leyers – Pranayama | wt/ czw.: 19.15-20.15 | 07/01-30/01 | formuła stacjonarna + ONLINE | prowadzi: Katarzyna Pilorz
Po niewątpliwym sukcesie jakim okazała się pierwsza część tego kursu dotycząca głównie ćwiczeń fizycznych z elementami oddechowymi oraz asan zapraszam na część drugą opartą głównie o pranayamę (ćwiczenia oddechowe). Kurs o budowaniu funkcjonalnej sprawności i siły w obrębie centrum ciała. Autorskie podejście łączy ze sobą różne techniki pracy z ciałem, aby aktywizować stopniowo wszystkie warstwy struktury jaką jest core – od mm dna miednicy, przez mięsień poprzeczny do m prostego włączając w to pracę przeponą. Zapisy do 7 stycznia!
GRUPY OTWARTE
Średniozaawansowani | pn/ śr.: 19.15-20.45 | formuła stacjonarna | prowadzi: Katarzyna Pilorz
- Zajęcia 1 godz. 30 min. przeznaczone dla absolwentów kursów dwumiesięcznych i uzupełniających.
Średniozaawansowani-pośrednia | wt/ czw.: 17.45-19.00 | formuła stacjonarna | prowadzi: Katarzyna Pilorz
- Zajęcia 1 godz. 15 min przeznaczone dla absolwentów kursów dwumiesięcznych.
Zapraszamy!
PRZERWA ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNA
W grudniu otwarci jesteśmy tylko do piątku – 20/12. Potem następuje przerwa trwająca do początku nowego roku. Zajęcia wznawiamy już 6/01/2025, nie zważając, że jest to dzień wolny od pracy.
Pamiętajcie, że wyjątkowo w tym roku na okres Świąt BN i Nowego Roku (14 dni) zamrażamy ważność karnetów. Więc wszystkie karnety zakupione i aktywowane przed przerwą będą ważne z pominięciem przerwy i można je wykorzystać również w styczniu.