Początkujący

Zajęcia dla początkujących - Studio Jogi Katarzyny Pilorz

Osobom początkującym, bez doświadczenia w praktyce jogi IYENGARA oraz tym, którzy wracają do praktyki po dłuższej przerwie proponujemy kursy jogi:

  •  dwumiesięczne kursy dla początkujących
  •  miesięczne kursy uzupełniające.

Kursy pozwalają na systematyczne wprowadzenie w arkana jogi metodą IYENGARA. Poparty wieloletnim doświadczeniem program kursu realizujemy krok po kroku w stałej grupie. Dzięki temu uczestnicy w bezpieczny sposób robią postęp na ścieżce jogi czerpiąc z niej liczne korzyści.

5 pytań i odpowiedzi dotyczących kursów jogi prowadzonych ONLINE

Dwumiesięczny kurs jogi | 16 zajęć po 1 godz. | 2x tyg. | 8 tygodni

Na kursie priorytetem jest nauka pozycji stojących, podstawowych siadów, skłonów, skrętów i wygięć oraz pozycji regeneracyjnych z cyklu Sarvangasany. W każdej kolejnej edycji tego kursu program ulega nieznacznym zmianom. W ten sposób, poszczególne edycje kładą akcent na inne grupy asan. Z tego powodu warto powtórzyć co najmniej trzy lub cztery edycje kursu, po czym można dołączyć do grup średniozaawansowanych.

Terminy kursów dwumiesięcznych 2023:

wt., czw.: 19.00 – 20.00 | prowadzi w szkole: Małgorzata Kubica10/01 – 02/03 – brak miejsc
pn., śr.: 18.00 -19.00 | prowadzi w szkole i ONLINE: Katarzyna Pilorz13/02 – 05/04 – zapisy od 16/01

Zapisy odbywają się poprzez wykup kursu w panelu klienta. Po dokonaniu zakupu trzeba zarezerwować miejsce na zajęciach przez cały okres trwania kursu, bo dzięki temu uzyskasz dostęp do linku spotkania na żywo oraz do nagrania sesji na 7 dni po jej zakończeniu.

Koszt całości:

  • wersja stacjonarna (16 osób) – 420 zł.
  • wersja zdalna ONLINE (12 osób) – 380 zł.
  • wersja stacjonarna + dostęp do nagrań ONLINE480 zł.

Formuła ONLINE – kurs prowadzony jest w czasie rzeczywistym na platformie ZOOM. Dzięki temu, że nauczyciel ma kontakt z uczestnikami (max. 10 osób) może korygować błędy ćwiczących i na bieżąco modyfikować program, aby wszyscy mieli szansę robić postępy.

Nagranie sesji – każda sesja jest nagrywana i po jej zakończeniu uzyskujesz dostęp do nagrania na 7 dni.


Uzupełniający kurs jogi | 8 zajęć po 1 godz. | 2x tyg. | 4 tygodnie

Kurs jest przeznaczony dla osób chcących uzupełnić swoją wiedzę i umiejętności z zakresu pozycji odwróconych. Zapraszamy absolwentów kursów dla początkujących oraz osoby chcące wrócić do praktyki po przerwie.

Terminy kursów uzupełniających 2023:

pn., śr.: 18.00 – 19.00 | prowadzi w szkole: Katarzyna Pilorz09/01 – 01/02 – zapisy do 16/01
pn., śr.: 18.00 – 19.00 | prowadzi ONLINE: Katarzyna Pilorz09/01 – 01/02 – zapisy do 16/01

Zapisy odbywają się poprzez wykup kursu w panelu klienta. Po dokonaniu zakupu trzeba zarezerwować miejsce na zajęciach przez cały okres trwania kursu, bo dzięki temu uzyskasz dostęp do linku spotkania na żywo oraz do nagrania sesji na 7 dni po jej zakończeniu.

Koszt całości:

  • wersja stacjonarna (16 osób) – 220 zł.
  • wersja zdalna ONLINE (12 osób) – 200 zł.
  • wersja stacjonarna + dostęp do nagrań ONLINE260 zł.

Formuła ONLINE – kurs prowadzony jest w czasie rzeczywistym na platformie ZOOM. Dzięki temu, że nauczyciel ma kontakt z uczestnikami (max. 10 osób) może korygować błędy ćwiczących i na bieżąco modyfikować program, aby wszyscy mieli szansę robić postępy.

Nagranie sesji – każda sesja jest nagrywana i po jej zakończeniu uzyskujesz dostęp do nagrania na 7 dni.