Początkujący

Zajęcia dla początkujących - Studio Jogi Katarzyny Pilorz

Osobom początkującym, bez doświadczenia w praktyce jogi IYENGARA oraz tym, którzy wracają do praktyki po dłuższej przerwie proponujemy kursy jogi:

  •  dwumiesięczne kursy dla początkujących
  •  miesięczne kursy uzupełniające.

Kursy pozwalają na systematyczne wprowadzenie w arkana jogi metodą IYENGARA. Poparty wieloletnim doświadczeniem program kursu realizujemy krok po kroku w stałej grupie. Dzięki temu uczestnicy w bezpieczny sposób robią postęp na ścieżce jogi czerpiąc z niej liczne korzyści.

Dwumiesięczny kurs jogi | 16 zajęć po 1 godz. | 2x tyg. | 8 tygodni

Na kursie priorytetem jest nauka pozycji stojących, podstawowych siadów, skłonów, skrętów i wygięć oraz pozycji regeneracyjnych z cyklu Sarvangasany. W każdej kolejnej edycji tego kursu program ulega nieznacznym zmianom. W ten sposób, poszczególne edycje kładą akcent na inne grupy asan. Z tego powodu warto powtórzyć co najmniej trzy lub cztery edycje kursu, po czym można dołączyć do grup średniozaawansowanych.

Terminy kursów dwumiesięcznych 2020:

pn., śr.: 19.30 – 20.30 | prowadzi ONLINE: Małgorzata Kubica30/11 – 27/01 | zapisy w toku
pn., śr.: 18.00 – 19.00 | prowadzi ONLINE:
Katarzyna Pilorz
28/09 – 23/11 | zapisy zakończone
wt., czw.: 19.00 – 20.00 | prowadzi ONLINE: Katarzyna Pilorz03/11 – 29/12 | zapisy zakończone

Zapisy odbywają się poprzez wykup kursu w panelu klienta. Po dokonaniu zakupu trzeba zarezerwować miejsce na zajęciach przez cały okres trwania kursu, bo dzięki temu uzyskasz dostęp do linku spotkania na żywo oraz do nagrania sesji na 24h po jej zakończeniu.

Koszt całości:

wersja stacjonarna (16 osób) – 340 zł.
wersja zdalna ONLINE (24 osoby) – 280 zł.


Formuła ONLINE – kurs prowadzony jest w czasie rzeczywistym na platformie ZOOM. Dzięki temu, że nauczyciel ma kontakt z uczestnikami (mx. 24 osoby) może korygować błędy ćwiczących i na bieżąco modyfikować program aby wszyscy mieli szansę robić postępy.

Nagranie sesji – każda sesja jest nagrywana i po jej zakończeniu uzyskujesz dostęp do nagrania na 24h.


Uzupełniający kurs jogi | 8 zajęć po 1 godz. | 2x tyg. | 4 tygodnie

Kurs jest przeznaczony dla osób chcących uzupełnić swoją wiedzę i umiejętności z zakresu pozycji odwróconych. Zapraszamy absolwentów kursów dla początkujących oraz osoby chcące wrócić do praktyki po przerwie.

Terminy kursów uzupełniających 2020:

wt., czw.: 19.00 – 20.00 | prowadzi ONLINE: Katarzyna Pilorz05/01 – 28/01 | zapisy od 14/12
pn., śr.: 16.30 – 17.30 | prowadzi: —styczeń 2021
pn., śr.: 18.00 – 19.00 | prowadzi ONLINE: Katarzyna Pilorz25/11 – 21/12 | zapisy w toku

Zapisy odbywają się poprzez wykup kursu w panelu klienta. Po dokonaniu zakupu trzeba zarezerwować miejsce na zajęciach przez cały okres trwania kursu, bo dzięki temu uzyskasz dostęp do linku spotkania na żywo oraz do nagrania sesji na 24h po jej zakończeniu.

Koszt całości:

wersja stacjonarna (12 osób) – 180 zł.
wersja zdalna ONLINE (16 osób) – 150 zł.


Formuła ONLINE – kurs prowadzony jest w czasie rzeczywistym na platformie ZOOM. Dzięki temu, że nauczyciel ma kontakt z uczestnikami (mx. 24 osoby) może korygować błędy ćwiczących i na bieżąco modyfikować program aby wszyscy mieli szansę robić postępy.

Nagranie sesji – każda sesja jest nagrywana i po jej zakończeniu uzyskujesz dostęp do nagrania na 24h.