*/ dla osób o różnym stopniu zaawansowania – można zabrać osobę początkującą – mamę, siostrę czy chłopaka, ale też dla asystentów i nauczycieli jogi.
Warsztat będzie obejmował 3 sesje jogi dziennie. Poranną – poziom ogólny – nastawioną na wzmacnianie i rozciąganie ciała. Częścią tej sesji będzie nauka medytacji. Blok wieczorny obejmuje program regeneracyjny – podzielony na poziomy – początkujący oraz zaawansowany. W tym drugim wykonywać będziemy pozycje odwrócone.
Siedlisko „Nad Rogalami”
To nowy ośrodek warsztatowy w sercu malowniczych Mazur Garbatych. Położony z dala od innych zabudowań jest samotnią, z której roztacza się widok na okoliczne pagórki i lasy. To miejsce zaprojektowane pod warsztaty jogi więc są tu dwie przestronne sale do praktyki – jedna przeszkloną ścianą.
Wszystkie pokoje mają jedną ścianę otwartą na pejzaż za oknem, dzięki czemu można również we wnętrzach „oddychać” otwartą przestrzenią wokół. Otoczenie zieleni koi oczy. Panuje tu doskonała cisza!
Z uwagi na to, że ośrodek został otwarty niedawno – wszystkie przestrzenie są schludne i minimalistyczne wykończone. Pokoje są przestronne i każdy z nich ma własną komfortową łazienkę.
Z zabudowań można ścieżką udać się nad prywatne jezioro z pomostem. Do dyspozycji gości jest łódź.
Niewątpliwą zaletą tego ośrodka jest wyśmienita kuchnia wegetariańska oparta na własnych produktach. Można zażyczyć sobie jej wersję wegańską bądź bezglutenową.
Siedlisko oddalone jest 20 km od Ełku. W niedalekiej odległości są wszystkie atrakcje Mazur. Na życzenie uczestników wyjazdu można zorganizować spływ kajakami.
Termin:
21-27 lipca’25 (pn.-nd.)
Plan dnia:
8.00 – 10.00 sesja asan + medytacja
10.00 obfite śniadanie
16.00 – 18.00 regeneracja (asany + pranayama)
18.00 obiado-kolacja
Prowadząca:
Miejsce
Nad Rogalami, koło Ełku – dojazd we własnym zakresie.
Koszt
- 3000 zł. (nocleg w pokoju 2-3 osobowym)/ 2100 zł. (osoby towarzyszące)
- obejmuje 6 noclegów, wyżywienie wegetariańskie (dwa ciepłe posiłki dziennie) oraz zajęcia warsztatowe (warsztaty rozpoczynają się wspólnymi zajęciami o 16.00 pierwszego dnia a kończą śniadaniem ostatniego po porannych zajęciach jogi).
Zapisy
- odbywają się e-mailem studiojogi@studiojogi.pl wraz z wpłatą zaliczki: 800 zł. osobiście lub przelewem na konto. Prosimy opatrzyć przelew tytułem: „Jogi_Chill”.
- numer konta bankowego: 05 2490 0005 0000 4500 5142 9785
Studio Jogi Katarzyny Pilorz
Warunkiem zgłoszenia na warsztat jest akceptacja warunków zawartych w Regulaminie warsztatów wyjazdowych. Osoby zgłaszające się prosimy o zapoznanie się z regulaminem, ponieważ wpłatę zaliczki traktować będziemy jako wyraz akceptacji warunków regulaminu.