Joga dla kobiecej płodności

W metodzie IYENGARA® szczególną troską objęte są kobiety. Z myślą o nich, opracowane zostały specjalne warianty asan oraz ich zestawy, które wspomagają organizm kobiety w różnych momentach życia – w trakcie menstruacji, ciąży, menopauzy. Modyfikacje asan możliwe są dzięki zastosowaniu przyrządów do ćwiczeń: koców, kostek, pasków, drabinek, lin i wielu innych.

Właściwie zmodyfikowane pozycje jogi będą wspomagać płodność kobiet oraz wspierać kobiece ciało w dolegliwościach związanych z dysfunkcjami układu rozrodczego, takimi jak: endometrioza, policystyczne jajniki czy inne – powodujące nieregularne miesiączki.

Joga dla płodności – zajęcia indywidualne (1 godz. 30 min.)

  • zajęcia przeznaczone dla pań borykających się z nieregularnymi bądź niezwykle bolesnymi menstruacjami,
  • indywidualnie dobrany zestaw asan reguluje funkcjonowanie układu hormonalnego jest więc odpowiedni dla osób starających się o dziecko.

Prowadzi

Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate II)

Terminy

Wt., czw.: 10.00-11.30/ 11.30-12.00/ 13.00-14.30