Terapia jogą – sesje indywidualne

W Studiu Jogi jest możliwość umówienia się na indywidualne zajęcia o charakterze terapeutycznym. Do prowadzenia tego typu zajęć, zgodnie z regulacjami pochodzącymi od twórcy tej metody jogi i jej specyficznych zastosowań, uprawnieni są nauczyciele o odpowiednio wysokim certyfikacie (wg najnowszych wytycznych od samego BKS Iyengara od stopnia Senior Intermediate I). My takie uprawnienia posiadamy, a więc ta oferta jest unikatowa.

Terapia jogą – zaj. indywidualne (1 godz.)

  • forma zajęć przeznaczona dla osób z problemami zdrowotnymi, chcącymi wesprzeć leczenie swoich dolegliwości terapeutycznym działaniem praktyki asan
  • sesja jogi oparta jest na indywidualnej sekwencji asan dostosowanej do zgłoszonych problemów zdrowotnych
  • na zestawy terapeutyczne składają się proste pozycje jogi wykonywane w sposób nie wymagający wysiłku – przy użyciu specjalnych przyrządów z pomocą asystenta
  • zajęcia takie podzieliliśmy na dwie kategorie: „Joga dla układu ruchu i kręgosłupa” oraz „Joga dla kobiecej płodności”

Prowadzi

Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate II)

Terminy

Pn., śr.: 10.30-15.30 | Wt., czw.: 13.30-16.30