Joga dla kobiecej płodności – zajęcia indywidualne
Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami
Zajęcia indywidualne (1 godz./ 1 godz. 15 min.)
Z myślą o zdrowiu kobiet, opracowane zostały specjalne warianty asan oraz ich zestawy, które wspomagają ich organizm w różnych momentach życia – w trakcie menstruacji, ciąży, menopauzy. Modyfikacje asan możliwe są dzięki zastosowaniu przyrządów do ćwiczeń: koców, kostek, pasków, drabinek, lin i wielu innych.
Właściwie zmodyfikowane pozycje jogi będą wspomagać płodność kobiet oraz wspierać kobiece ciało w dolegliwościach związanych z dysfunkcjami układu rozrodczego, takimi jak: endometrioza, policystyczne jajniki czy inne – powodujące nieregularne miesiączki.
Zajęcia przeznaczone dla pań borykających się z nieregularnymi bądź niezwykle bolesnymi menstruacjami. Indywidualnie dobrany zestaw asan reguluje funkcjonowanie układu hormonalnego jest więc odpowiedni dla osób starających się o dziecko.
Skąd czerpię wiedzę i kompetencje do prowadzenia tych specjalistycznych zajęć?
Moje podejście do praktyki wspierającej kobiece zdrowie opiera się w dużej mierze na doświadczeniach wyniesionych z Instytutu Iyengara w Punie, gdzie spędziłam pół roku jako „pacjentka” z zaburzeniami miesiączkowania (PCOS).
Sprawdziłam na sobie oddziaływanie strategii, którą stosuję w pracy z paniami. Ponadto posiadam rzadki dyplom nauczycielski Senior Intermediate II uprawniający mnie do pracy terapeutycznej oraz z paniami w ciąży.
Harmonogram 2025/26:
Terminy zajęć
Ustalane indywidualnie *
- 10:30 - 11:45
- Wtorki, Czwartki, Piątki
- Stacjonarnie
Prowadzący
Terminy zajęć
Ustalane indywidualnie *
- 12:00 - 13:15
- Wtorki, Czwartki, Piątki
- Stacjonarnie
Prowadzący
Opłaty - wersja stacjonarna
Zajęcia indywidualne
Zajecia indywidualne
60 minut
250 zł
Zajecia indywidualne
75 minut
300 zł
Opinie
Z całego serca polecam indywidualne zajęcia jogi dla płodności, które w moim przypadku okazały się kluczem do biologicznego sukcesu. Moje parametry wyjściowe były trudne, a medyczne prognozy bardzo ostrożne, jednak ciało dzięki tej praktyce całkowicie zaprzeczyło surowym statystykom. Uzyskaliśmy 100% skuteczności w rozwoju zarodków o fenomenalnej jakości. Te zajęcia to nie tylko bezpieczne, celowane przygotowanie fizyczne, ale przede wszystkim bezcenne wsparcie dla psychiki i głęboka redukcja stresu. Kasia wykazuje się ogromną wiedzą, empatią i holistycznym podejściem, a ta inwestycja we własne ciało była najlepszą decyzją w moich staraniach.
Joanna
Po kilku latach walki z niepłodnością, chodzenia po lekarzach i specjalistach od medycyny niekonwencjonalnej trafiłam na zajęcia indywidualne do Kasi. To był strzał w dziesiątkę. Ogromna wiedza, doświadczenie i empatia, a także sprzęt przystosowany do jogi hormonalnej jakiego nie znajdziecie nigdzie w Krakowie. Owocem naszej praktyki jest cudowny chlopiec😊, chociaż lekarze mówili, że na naturalne poczęcie nie ma szans 😅 Polecam z całego serca.
Magdalena
Zapisy
Zapisy na zajęcia indywidualne odbywają się jedynie poprzez bezpośredni kontakt ze studiem.
Zapisanie się na zajęcia indywidualne w naszym studio jest niezwykle proste. Wystarczy wysłać maila na adres studio@studiojogi.pl, a my zajmiemy się resztą. Po wpłacie zaliczki lub pełnej kwoty, pozostaniemy z Tobą w stałym kontakcie, aby upewnić się, że wszystko przebiega sprawnie.
- Wyślij maila na adres: studiojogi@studiojogi.pl
- Wpłać wskazaną zaliczkę lub pełną kwotę na konto bankowe podane w dziale kontakt
Miejsce: Studio Jogi Katarzyny Pilorz
ul. Morawskiego 12/U1, Kraków
Szkoła jogi w pięknych, minimalistycznych wnętrzach z w pełni wyposażoną, ogrzaną salą. Dysponujemy nie tylko podstawowym sprzętem do standardowych zajęć jogi ale też specjalistycznymi pomocami do pracy terapeutycznej.
Rekomendacje, którym ufają specjaliści
Nasze zajęcia są polecane przez klinikę leczenia niepłodności i wspierane konsultacjami dietetycznymi — bo praca z ciałem najlepiej działa w szerszym kontekście.
Nie wiesz co wybrać lub masz pytania?
Nie wahaj sie i napisz do mnie. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania!
Zapisz się do naszego
newslettera
Zapisując się do biuletynu wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o ofercie Studia Jogi Katarzyny Pilorz.
Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.